当社はこの度、福井市が実施するベジ・ファースト（野菜から食べる）健康づくりに積極的に取り組む、ふく²ベジ・ファースト応援企業「ベジ・すぽっと」に認定されました。

当社では野菜から食べることの推奨と野菜もしっかりとれてヘルシーな冷凍弁当を導入をしました。

 

 

まず野菜から最初に食べる。

ベジファーストは、これまでのように長続きしない、難しい食事制限ではありません。食事の内容を変えずに、食べる順番を変えるだけで、ガマンをすることなくさまざまな生活習慣病の予防に効果があると言われています。特に糖尿病の予防、肥満（メタボリックシンドローム）の予防にお勧めします。

さぁ、今日からの食事は、まず野菜から、を始めてみましょう。

（引用：福井市健康管理センター www.city.fukui.lg.jp/fukusi/iryou/kenkodukuri）